来源：星岛环球网 时间：2023-03-17 17:13:56
【资料图】
▲医师指出，插入行为的持续时间少于3分钟，就算是早泄。示意图／达志影像
早泄是男人的恶梦，究竟撑过多久才不算早泄？对此，台北医学大学附设医院泌尿科医师戴定恩表示，只要插入行为的持续时间少于3分钟就算，如若发生早泄问题，建议可以透过4种方式改善。
戴定恩在脸书粉专发文指出，早泄是男性常见的性问题之一，其定义是插入行为的持续时间少于3分钟，也是造成性生活困扰和心理压力的主要原因，建议尝试药物治疗、延迟训练、心理咨商或戴保险套进行改善，千万不要因为害羞而错失治疗机会。
1.药物治疗
许多药物可以改善早泄问题，例如局部麻醉剂和荷尔蒙治疗等，这些药物可以减缓阴茎对刺激的反应，延长性交时间，但药物可能有副作用，建议咨询过医师再做决定。
2.延迟训练
这是一种常见的非药物治疗方法，通常包括透过自我刺激、压迫技巧和肌肉控制等方式，来掌握阴茎的刺激和射精的时机。延迟训练有助于更好地控制射精的时机，延长性交时间。
3.心理资讯
早泄往往是心理因素造成的，例如焦虑、压力和自我怀疑等。心理咨商可以协助患者发现及处理这些问题，并在性行为中放松身心。
4.戴避孕套
戴避孕套可以有效降低敏感程度，由于其阻绝了阴茎与阴道的直接接触，也能减低感染性传染病的机率。
来源：中时新闻网
标签：
韩国前总统全斗焕的27岁孙子全宇元（전우원，音译）日前才在YouTube、Instagram上公开自己的身份，还爆料家里靠黑钱过活、狠批爷爷是“杀人魔
江苏一李姓男子，2008年在南京一家邮政储蓄银行先后存入243万人民币，但却被该银行行长私自挪用。虽然该行长涉不法已被判刑，但银行却拒绝赔偿
美国多州连月来发生多宗粮食券（SNAP）被盗窃案，其中单在马里兰州涉案金额已高达100万元。国会议员批评，粮券卡出现安全漏洞，再次证明行政部
近年中国与欧洲各国先后开通“沪伦通”、“中瑞通”等，允许内地企业在欧洲发行全球存托凭证（GDR）。彭博社引述知情人士透露，由于担心冲击A
学生在校，校方和老师应多加照顾。河北一间中学3月12日发生不幸的学生死亡事件。邯郸一间学校一名初三男生被老师罚企，他被罚了近20分钟后，突
涉嫌诈领“联邦薪资保护计划”（PaycheckProtectionProgram，PPP）补助金的加州副州长竞选人科尔．哈里斯（ColeHarris）及其华裔女友辛迪陈（
